VERBANIA RESPIRA

VERBANIA RESPIRA 14_20 SETTEMBRE 2026_PROGRAMMA

Questo soggiorno non sarà solo una vacanza, ma un’esperienza dedicata al valore della socializzazione e del confronto. 

Il percorso sarà guidato da un’équipe di operatori professionisti che collaborano sinergicamente da anni nell'ambito del Parkinson, mettendo a disposizione la loro esperienza all'interno di una rete di persone e luoghi che hanno a cuore, da lungo tempo, il benessere della nostra comunità.  

Per illustrarvi nel dettaglio il programma, le attività previste e le modalità di partecipazione, vi invitiamo a un incontro informativo online:

📅 Lunedì 11 Maggio 🕗 Ore 20:30 💻 Piattaforma: Zoom

https://us02web.zoom.us/j/9472981115

Durante l’incontro risponderemo direttamente a tutte le vostre domande. 

Le attività verranno proposte il più possibile all’aria aperta, condizioni meteo permettendo, e consisteranno  in

Yoga

Attraverso posizioni adattate e tecniche di respirazione, lo Yoga aiuta a ridurre la rigidità muscolare e a gestire l'ansia. È un momento per riconnettersi con il proprio corpo, imparando a rilassare le tensioni psicofisiche, acquisendo strategie respiratorie, fisiche e mentali da poter mettere in atto nella propria vita quotidiana. Sarà organizzare speciali pratiche all’alba o al tramonto.

Tai Chi

I movimenti lenti, fluidi consapevoli migliorano drasticamente il controllo posturale e la stabilità, aiutando a prevenire le cadute e aumentando la fiducia nel proprio equilibrio.

Nordic Walking

Camminare con i bastoncini trasforma una semplice passeggiata in un esercizio completo. Il Nordic Walking favorisce la simmetria del passo, aumenta l'ampiezza del movimento delle braccia e permette di stare all'aria aperta, stimolando il buonumore e la produzione di vitamina D.

Tango

 Il ritmo del Tango funge da "metronomo naturale". Questa danza aiuta a superare i blocchi motori e il freezing, migliorando la coordinazione dei passi. Oltre ai benefici fisici, il contatto con il partner e la musica offrono un potente stimolo emotivo e sociale.

Teatro
Il palcoscenico è un luogo di libertà. La teatroterapia lavora sulla mimica facciale, sull'uso della voce e sulla proiezione del corpo nello spazio. Recitare aiuta a recuperare espressività e a rinforzare l'autostima all'interno di un gruppo accogliente e non giudicante.

Arte
L'arte parla dove le parole non arrivano. Dipingere, scolpire o creare aiuta a migliorare la motricità fine delle mani e offre uno spazio sicuro per esprimere le proprie emozioni, riducendo lo stress e il senso di isolamento.

Visite
Sono previste visite a luoghi speciali:
Giardini Botanici di Villa Taranto Isola Borromeo
Museo del Paesaggio